Làm thế nào để phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp

 

Phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp là vấn đề được các bệnh nhân sau mổ tuyến giáp quan tâm. Vậy làm thế nào để phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp.

1. Tổng quan bệnh tuyến giáp

1.1 Tuyến giáp là gì? Bệnh lý tuyến giáp

Tuyến giáp là cơ quan nhỏ, hình cánh bướm nặng khoảng 10-20 gram. Cơ quan này tiết các hormon T3, T4 điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Sản xuất quá nhiều hoặc ít hormone đều dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp. 

Bệnh tuyến giáp khá phổ biến, đặc biệt thường thấy ở nữ giới. Nhưng trong đó đến 80% trường hợp bướu giáp là lành tính. Hiện nay có các phương pháp điều trị tuyến giáp như: mổ hở, mổ nội soi, dùng sóng cao tần RFA. Người bệnh khi bướu giáp to, ảnh hưởng đến sức khỏe người, hay các bướu tuyến giáp ác tính thì cần được phẫu thuật. 

1.2 Tại sao cần phải phẫu thuật tuyến giáp

Tuyến giáp là một tuyến quan trọng, kiểm soát quá trình trao đổi chất hoặc tốc độ cơ thể phân giả lượng calo bạn nạp vào từ thức ăn và đồ uống. Tạo ra năng lượng cho cơ thể. Tuyến giáp của bạn có thể ngưng hoạt động tối ưu bởi một số bệnh lý mãn tính. Hoặc do chấn thương, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn. 

Nếu bạn có quá nhiều hoặc quá ít hormone có thể gây ra một loạt triệu chứng. Bạn cần phải giải quyết những triệu chứng này ngay khi nhận thấy chúng và tìm đến địa chỉ thăm khám tuyến giáp uy tín để tìm ra nguyên nhân và phương hướng điều trị. Một số tình trạng cần phải phẫu thuật tuyến giáp như cường giáp, sưng tuyến giáp, bướu cổ. U nang tuyến giáp hay ung thư tuyến giáp cần phải cắt tuyến giáp. (1)

Tham khảo thêm: Tham khảo ngay top 8 thực phẩm tốt cho tuyến giáp Thực phẩm tốt và xấu cho người bị u tuyến giáp lành tính Thực phẩm không tốt cho tuyến giáp mà người bệnh cần tránh

2. Thời gian phục hồi sau mổ tuyến giáp

2.1 Thời gian xuất viện

Sau khi mổ tuyến giáp cắt bỏ một phần hay toàn bộ tuyến giáp, người bệnh cần theo dõi 24h sau mổ. Phẫu thuật hoàn thành, cổ người bệnh có thể bị sưng, cứng và tê. Đây là tình trạng bình thường và sẽ dần phục hồi khi vết thương lành.

Sau phẫu thuật 4 đến 5 ngày, người bệnh có biểu hiện đau từ mức độ nhẹ đến trung bình. Biểu hiện thường gặp của bệnh nhân sau phẫu thuật: đau họng, mệt mỏi, đau nhức. Tùy từng mức độ mà sẽ giảm sau 1-2 tuần. 

2.2 Chăm sóc vết thương sau mổ tuyến giáp

Tùy vào từng phương pháp phẫu thuật, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc vết thương. Chăm sóc sức khỏe tốt sẽ giúp việc phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp nhanh chóng. Người bệnh không nên bơi, tắm bồn, vòi hoa sen để tránh nước vào vết thương cho đến khi lành hẳn. Nếu ở cổ có thể xuất hiện các vết tím, hoặc sưng nhẹ thì đây là biểu hiện bình thường. 

Vết mổ sẹo sau đó có chuyển sang màu hồng, kèm cứng khi sờ. Sau khoảng 3 tuần vết mổ có độ cứng “đạt đỉnh” trong khoảng 3 tuần sau mổ nhưng giảm dần sau 2- 3 tháng. Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ, sử dụng lượng nhỏ kem dưỡng ẩm không mùi, bôi lên vết sẹo để làm mềm da, giảm ngứa vết thương.

2.3 Tập vật lý trị liệu

Người bệnh sau mổ nếu quay đầu mà không thấy đau có thể bắt đầu trở lại công việc. Bắt đầu bằng những động tác nhẹ nhàng. Bác sĩ điều trị vật lý trị liệu, phục hồi chức năng có thể đề nghị người bệnh thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng cho cổ hoặc vai sau phẫu thuật. Những bài tập này giúp ngăn tình trạng cứng khớp xảy ra. Nếu người bệnh mà đau, cứng khớp cần phải đến gặp bác sĩ tái khám. 

Người bệnh sau mổ tuyến giáp có thể gặp phải một số vấn đề về giọng nói như không thể nói to, giọng khàn, khó khăn khi nói chuyện. Nguyên nhân có thể do các dây thần kinh thanh quản bị ảnh hưởng. Sau thời gian ngắn, tình trạng này có thể khắc phục.

2.4 Bổ sung canxi

Sau mổ tuyến giáp, người bệnh dễ hạ canxi trong máu. Người bệnh thiếu canxi sẽ có những vấn đề như tê, chuột rút, co thắt cơ, lo lắng, trầm cảm, cảm giác ngứa ở môi hoặc bàn tay. Người bệnh cần phải bổ sung canxi trong vài ngày để có thể bình thường.

3. Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp

Sau mổ tuyến giáp, việc chăm sóc bệnh nhân rất quan trọng để đảm bảo phục hồi sức khỏe nhanh chóng và tranh những biến chứng có thể gặp phải. 

3.1 Cách chăm sóc vết thương

Để vết thương mau hồi phục, hạn chế hình thành sẹo xấu, gây mất thẩm mỹ người bệnh cần phải chăm sóc đúng cách. 

• Trước khi chạm vào vết mổ cần vệ sinh tay thật sạch
• Khu vực quanh vết mổ cần xử lý bằng nước muối sinh lý hoặc povidine pha loãng
• Tránh chà xát mạnh vào vết mổ làm trầy xước
• Không bôi bất kỳ thuốc ngoài da nào nếu không có chỉ định của bác sĩ
• Giữ cho vết thương khô ráo
• Theo dõi các triệu chứng, nếu có những dấu hiệu bất thường như chảy máu, tiết dịch… cần phải đến gặp bác sĩ. 

3.2 Vận động

Sau 4-5 ngày mổ, người bệnh cần vận động và tập thể dục thể thao bình thường. Tuy nhiên tránh mang vác nặng, không hoạt động gắng sức ảnh hưởng đến sức khỏe. Tránh các hoạt động liên quan nhiều đến cổ.

3.3 Chế độ ăn 

Người bệnh sau mổ tuyến giáp không cần thiết phải ăn kiêng. Thời gian đầu sau phẫu thuật nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, bún, phở… Ăn chậm, và uống nhiều nước để ngăn tắc nghẽn, thức ăn dễ nuốt. Tránh ăn các thức ăn dầu mỡ.

3.4 Bổ sung hormone tuyến giáp

Sau mổ, bệnh nhân sẽ kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp và sử dụng các thuốc hormone tùy tình trạng bệnh. Người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị tuyến giáp theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Bệnh nhân sau mổ cần phải thăm khám tuyến giáp định kỳ. 

3.5 Bổ sung canxi và vitamin D

Bệnh nhân sau mổ tuyến giáp cần bổ sung thêm canxi hoặc vitamin D như canxi, cacbonat, canxi citrate với calcitriol, caltrale +D. Chú ý bệnh nhân nên sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. 

4. Ăn gì để nhanh phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp

4.1 Các loại thực phẩm dễ tiêu

Những người sau khi mổ tuyến giáp thì nên ăn các thực phẩm dễ tiêu: Khoai lang, đu đủ, các loại rau, sữa chua lên men tự nhiên… Vừa dễ ăn lại cung cấp đầy đủ các chất cần thiết. Thức ăn có thể nghiền nhỏ để dễ nuốt, không ăn quá no tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Người bệnh có thể chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày để cơ thể có thể có thể hấp thụ dưỡng chất. Đặc biệt  lưu ý tránh đồ có quá nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh. Vì chúng sẽ khó hấp thụ, không tốt cho cơ thể.

4.2 Các thực phẩm có chứa vitamin C

Vitamin C là loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp vết thương mau lành, ức chế quá trình hình thành sẹo. Người mổ tuyến giáp sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin: dâu tây, cam, việt quất, súp lơ, ớt chuông, cà chua,…

4.3 Thực phẩm chứa nhiều vitamin chống oxy hóa

Ngoài vitamin C thì việc cần sử dụng thực phẩm có chứa vitamin. Nhằm thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Tránh hình thành sẹo. Các thực phẩm như hải sản, da cầm, các loại đậu, các loại hạt….

4.4 Thực phẩm giàu protein và omega 3

Ăn các thực phẩm chứa nhiều omega 3 và protein: cá và các loại hải sản. Các chất này giúp tế bào nhạy cảm với hormone tuyến giáp. Người bệnh cũng nên ăn thịt nạc trong chế độ ăn của mình để cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể, bổ sung calo. 

4.5 Các thực phẩm chứa nhiều khoáng chất

Các thực phẩm giàu khoáng chất giúp tuyến giáp hoạt động tốt. Theo các chuyên gia, sau mổ tuyến giáp nên ăn các đồ ăn có kẽm, sắt, đồng… trong gan bê, nấm, rau củ quả…

4.6 Ngũ cốc nguyên cám

Ngũ cốc nguyên cám tốt cho tất cả mọi người. Trong ngũ cốc có chứa nhiều magie, vitamin E, vitamin B, kẽm giúp tuyến giáp hoạt động tốt. Rất tốt cho người sau mổ tuyến giáp.

4.7 Các loại  hoa quả và rau xanh

Nhiều người vẫn chưa biết cách chọn hoa quả và rau xanh. Nên chọn những loại rau có màu sắc đậm sẽ tốt hơn rất nhiều. Bổ sung lượng rau xanh và hoa quả cần thiết để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất.

5. Lựa chọn địa chỉ mổ tuyến giáp uy tín

Thời gian để chính xác vết mổ lành lại phụ thuộc vào loại chỉ khâu được sử dụng. Thông thường hiện nay thường sử dụng chỉ tự tiêu. Sẽ tan biến theo thời gian mà bệnh nhân không cần phải đi cắt chỉ. Vết mổ thường lành lại sau vài tuần hoặc vài tháng tùy từng cơ địa. Sau đó sẹo sẽ mờ đi theo thời gian. 

Phẫu thuật tuyến giáp sử dụng công nghệ mới để cải thiện kết quả và giảm thời gian hồi phục. Việc sử dụng máy hỗ trợ giúp cuộc phẫu thuật thành công. Nhiều trường hợp có thể xuất viện sớm nếu cơ thể khỏe mạnh. 

Phẫu thuật tuyến giáp an toàn, tuy nhiên vẫn có thể gặp phải một số biến chứng sau mổ: chảy máu, khó thở, cơn bão giáp trạng, thay đổi giọng nói, nhiễm độc giáp tạm thời sau mổ, khó nuốt, vết thương nhiễm trùng… Sau khi mổ tuyến giáp sẽ để lại vết thương dài từ 7 đến 10cm.

Để ca phẫu thuật diễn ra thành công, việc lựa chọn địa chỉ thăm khám là điều cần thiết. Bệnh viện Đa khoa Hồng Phát với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm trong chẩn đoán, điều bệnh bệnh tuyến giáp. Cùng với trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ các nước châu Âu. Người bệnh sẽ được thăm khám và chẩn đoán chính xác, sớm phục hồi. 

Cũng như các phẫu thuật khác, sau mổ tuyến giáp có thể có một số biến chứng như: nhiễm trùng, vết thương tiết dịch, chảy máu… Do đó, chăm sóc bệnh nhân sau mổ sẽ đóng vai trò quan trọng không chỉ giúp bệnh nhân phục hồi mà còn hạn chế xảy ra những biến chức.

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc bệnh nhân phục hồi chức năng sau mổ tuyến giáp. Người bệnh và người nhà cần lưu ý những lời khuyên của bác sĩ. Tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe, kiểm tra vết mổ để có thể điều trị kịp thời nếu có những biến chứng.