Bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần?

Khám sức khỏe định kỳ được chuyên gia y tế khuyến cáo cần thực hiện thường xuyên để từ đó kịp thời có phương án bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Vậy bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần?

1. Khám sức khỏe định kỳ mang lại lợi ích gì?

Trước khi tìm hiểu bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần, cần hiểu được những lợi ích mà khám sức khỏe định kỳ mang lại. 

Khám sức khỏe định kỳ bao gồm khám lâm sàng, xét nghiệm, các phương pháp cận lâm sàng để tầm soát và phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Thực hiện thăm khám định kỳ theo đúng khuyến cáo giúp mang lại rất nhiều lợi ích như:

• Phát hiện bệnh lý từ giai đoạn khởi phát để có phương hướng phòng ngừa, điều trị dứt điểm, nhất là các căn bệnh có thời gian ủ bệnh lâu, tiến triển âm thầm.
• Hiểu được nguyên nhân gây ra bệnh, qua đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
• Loại bỏ được các yếu tố làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh và có biện pháp để phòng ngừa bệnh tốt nhất.
• Được vấn chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng để giúp cải thiện sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. 
• Là dữ liệu tiền sử bệnh gia đình quan trọng, hỗ trợ cho việc bảo vệ sức khỏe cho gia đình về sau.

2. Bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần?

Theo khuyến cáo của bác chuyên gia, thăm khám sức khỏe định kỳ cần được thực hiện 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần. Tuy nhiên, tần suất khám sức khỏe định kỳ còn phụ thuộc bởi độ tuổi:

2.1 Trẻ sơ sinh đến dưới 16 tuổi

Với trẻ em, khoảng cách giữa các lần khám sức khỏe định kỳ có thể xa hơn so với người trưởng thành và những đối tượng có nguy cơ tiềm ẩn bệnh cao.

Trước 6 tuổi, trẻ cần được thăm khám định kỳ theo quy định tại: “Hướng dẫn quốc gia về sức khỏe sinh sản”. 

Đối với trẻ em từ 7 tuổi – dưới 16 tuổi, độ tuổi này trẻ đi học, môi trường tiếp xúc của các bé rộng hơn vì vậy tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn. Vậy nên, để đảm bảo sức khỏe độ tuổi này cần thực hiện tiêm chủng (tiêm nhắc lại) theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Các tật khúc xạ, dị tật cột sống (vẹo, gù,…) thường xảy ra ở lứa tuổi này và có thể phòng tránh được. Vậy nên cần liên hệ bác sĩ để nắm bắt được bao lâu nên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để có thể phòng ngừa và loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh lý tốt nhất.

2.2 Độ tuổi trưởng thành từ 18 – 25 tuổi

Ở độ tuổi này cần đăng ký khám sức khỏe ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn về bệnh truyền nhiễm, rối loạn chuyển hóa, da liễu, tim mạch,…

Ở độ tuổi này có những tò mò, thử nghiệm cá nhân về quan hệ tình dục, nên có nguy cơ gặp phải các bệnh lây qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn cao. Vậy nên cần thăm khám định kỳ để có thể sớm phát hiện và được tư vấn các biện pháp bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Đặc biệt, với những người muốn lập gia đình, cần phải đăng ký khám tiền hôn nhân để có một cuộc hôn nhân tốt đẹp khỏe mạnh sau này, phát hiện sớm các bệnh có khả năng di truyền.

2.3 Tuổi trung niên

Đây là độ tuổi cơ thể xuống cấp, các chức năng trong cơ thể không còn hoạt động tốt như trước nên dễ gặp phải vấn đề sức khỏe nhất. Một số bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên như: Ung thư, tim mạch, tiêu hóa, cơ xương khớp, hô hấp,…

Chính vì vậy, độ tuổi trung niên cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để có kết quả chính xác và phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả. 

Ở mỗi lứa tuổi, mỗi giới tính thường hay mắc một số nhóm bệnh khác nhau. Nên ngoài xác định bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần cũng cần chú ý lựa chọn gói khám bệnh hợp lý để tránh lãng phí về tiền bạc và thời gian.

3. Một số lưu ý không thể bỏ qua trước khi thăm khám sức khỏe định kỳ

Để buổi thăm khám diễn ra thuận lợi, đạt kết quả chính xác và tiết kiệm tối đa chi phí cần chú ý:

• Mang đầy đủ hồ sơ bệnh án gồm lịch tiêm chủng, các loại thuốc đang sử dụng,…
• Trước khi thăm khám cần ngủ đủ giấc và thiếu ngủ có thể gây ra các kết quả bất thường như huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể.
• Không uống rượu hay sử dụng chất kích thích ít nhất 24 giờ trước vì có thể ảnh hưởng đến một số xét nghiệm.
• Không ăn sáng, không sử dụng các chất có đường, gas để đảm bảo kết quả xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu được chính xác.
• Đối với phụ nữ cần tránh đăng ký thăm khám trong kỳ kinh nguyệt và tránh quan hệ tình dục trước ngày khám phụ khoa.
• Cần vệ sinh tai, mũi, họng, vùng kín sạch sẽ để không gây ảnh hưởng đến tầm nhìn và quan sát của bác sĩ khi thăm khám.

Khám sức khỏe định kỳ cho cả gia đình rất quan trọng không nên bỏ qua. Nếu bạn còn băn khoăn không biết đi bao lâu nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ một lần và cần chuẩn bị những gì, hãy liên hệ ngay Hotline để được bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hồng Phát hướng dẫn cụ thể nhé.